コラム
【北海道の冬】24時間換気は閉めても大丈夫？結露・カビを防ぐ換気のコツ
目次
- 冬でも室内には湿気がたまる
- 冬の換気は何分必要？朝5分程度の換気がおすすめ！
- 浴室の換気扇は24時間つけっぱなしでも大丈夫？
- 冬のカビ対策は「少しの習慣」が大切！
- 冬の換気Ｑ＆Ａ
- 【北海道の冬】24時間換気のポイントと寒さ対策
- ＳＴＶラジオ『ようへいと学ぼう！エンジョイ・ライフ』
めぐみ社長
ようへいさん
北海道の冬は本当に寒いので、給気口や小窓を閉めたくなる気持ちはよく分かりますよ。
めぐみ社長
確かに冬は寒いですよね。
でも、部屋の換気を怠ると後々大変なんですよ。
ようへいさん
そうなんですか？
では、今回は「冬の換気」について、めぐみ社長にお話しいただきます。
冬でも室内には湿気がたまる
北海道の冬は本当に寒いので、換気口や小窓を閉めたくなる気持ちはよく分かります。
でも実は、換気の一番の目的は「カビを防ぐこと」です。
しかし、そのために寒さを我慢してまで常に窓を開け続けなければならない、というわけではありません。
外は乾燥していますが、室内には意外と湿気がたまりやすくなっています。
例えば、
・窓にできる結露
・灯油ストーブから出る水蒸気
・人の呼吸による湿気
などが原因で、知らないうちに室内の湿度が上がってしまいます。
その湿気を放置すると、カビやダニの原因になることもあります。
冬の換気は何分必要？朝5分程度の換気がおすすめ！
そこでおすすめしたいのが、毎日のちょっとした換気習慣です。朝起きたら5分程度、窓を開けて空気を入れ替えるだけでも効果があります。
また、窓に結露ができていたら、できるだけ早めに拭き取るようにしましょう。
クローゼットの中も湿気がこもりやすいため、たまに扉を開けたり、衣類を詰め込みすぎないことも大切です。
浴室の換気扇は24時間つけっぱなしでも大丈夫？
そして、特におすすめしたいのが「浴室の換気扇を24時間回すこと」です。
浴室は家の中でも特に湿気が発生しやすい場所です。
お風呂上がりはドアを閉めたまま換気扇を回し続けることで、室内への湿気の拡散を防ぐことができます。
換気扇の電気代はそれほど高くありません。
カビが発生してしまった場合の掃除や壁紙の張り替えを考えると、十分に効果的な対策と言えるでしょう。
冬のカビ対策は「少しの習慣」が大切！
寒い冬を快適に過ごすためにも、
「毎朝少しだけ換気する」
「結露を拭く」
「浴室換気扇はつけっぱなし」
この3つをぜひ意識してみてください。
小さな習慣が、カビのない快適なお部屋づくりにつながります。
冬の換気Ｑ＆Ａ
カラくん
冬は寒いので、換気はしなくても大丈夫だよね？
めぐちゃん
いいえ。
冬でも室内には湿気がたまるよ。
カビを防ぐために、毎日の換気がとても大切だよ。
カラくん
換気はどのくらいの時間すればいいの？
めぐちゃん
朝起きたら5分程度、窓を開けて空気を入れ替えるだけで、効果があるよ。
カラくん
冬は寒いから、24時間換気システムや吸気口を閉めてもいいの？
めぐちゃん
完全に閉めてしまうのはおすすめできないよ。
24時間換気を停止すると、室内に湿気がたまりやすくなり、結露やカビの原因になることがあるよ。
冬でも基本的には運転を続けるのがおすすめだよ。
寒い日は吸気口を少し絞る程度にして、できるだけ換気機能は維持しようね。
カラくん
換気できないときは、どうしたらいいの？
めぐちゃん
窓が開けられないときは、換気扇を活用しよう。
浴室の換気扇は24時間つけっぱなしがおすすめだよ。
カラくん
結露ができたら、どうすればいいの？
めぐちゃん
結露は、できるだけ早めに拭き取りしよう。
放置するとカビの原因になるよ。
カラくん
クローゼットの換気も必要なの？
めぐちゃん
はい。
クローゼットの中は、湿気がこもりやすいので、時々扉を開けて空気の入れ替えをしてね！
【北海道の冬】24時間換気のポイントと寒さ対策
換気のメリット
・カビや結露の発生を防ぐ
・感染症対策として有効
・ホコリやタバコの煙などの身体への悪影響が出る物質を室外へ逃す
めぐちゃん
基本的な換気のコツ
・24時間換気システムは冬でも止めず、常に運転させて最小限の換気量を確保します。
・窓を開ける際は全開にせず、少しだけ（数センチ）開けて5分程度の換気がおすすめです。
・1カ所だけでなく、対角線上にある2カ所の窓（またはドア）を少し開けることで、空気の通り道ができて一気に空気が入れ替わります。
めぐちゃん
換気時の寒さを和らげる工夫
・換気のためにわざわざ暖房を消す必要はありません。暖房を入れたまま換気を行うことで、室温の急激な低下を防げます。
・各部屋にある「吸気口（自然給気口）」は、外気が極端に寒いときは少し絞るなどして調整しましょう。
・キッチンやお風呂の換気扇を「強」で回して強制排気しながら窓を開けると、より効率的です。
※窓を開けずにキッチンやお風呂の換気扇を「強」で回すと玄関ドアが開けずらくなることがあります。
めぐちゃん
北海道の冬の換気は無理なく続けることが大切
北海道の冬は寒いため、換気口や小窓を閉めたくなるものです。
しかし、24時間換気を止めたり、結露を放置したりすると、カビやダニの原因になることがあります。
・朝5分程度の換気
・結露は早めに拭き取る
・浴室換気扇は24時間運転
この3つを意識するだけでも快適なお部屋づくりにつながります。
北海道の冬でも24時間換気はできるだけ止めず、無理のない範囲で換気習慣を続けていきましょう。
ＳＴＶラジオ『ようへいと学ぼう！エンジョイ・ライフ』
この内容のラジオ放送は、こちらから聴けます。
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